タイトル通りに暑かったですねー。 そんな本日は、１日千葉のWさんのグラススキートレーニング。 汗を沢山かきながら、水分も充分補給しながらのトレーニングでした。本日は、ブーツの中の足から動かすことを意識してのトレーニング内容。 それを意識するこ…
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